감사의 실천
-
어느 영업부서의 놀라운 반전감사의 실천 2021. 8. 10. 08:23
어느 영업부서의 놀라운 반전 어느 회사의 영업담당 상무로부터 상담을 받았다. "지난 10여 년간 전국에 있는 10개의 영업소를 매월 돌아보면서, 사원들을 질책하고 격려하면서 영업성적을 올리려고 정말 열심히 하였는데, 아무리 애를 써도,매월 매출이 목표액인 10억을 넘지 못하고 있습니다." 이 분은 생각할 수있는 모든 수단을 다 써 봤지만 전혀 소용이 없다는 것이었다. 이 분에게 다음과 같은 제안을 하였다. " 영업사원들에게 똑바로 하라고 질책하는 대신에, 하루 종일 돌아다녔는데도 한건도 계약을 못하였으니 정말 큰일이다 수고많았고 고맙다.라고 말해 줄 수 있겠네요. 혹시나 어디에서 커피라도 마시면서 게으름 피울 수도 있겠네요. 그러나, 그런 사람에게도 수고가 많았고 고맙다라고 감사를 전하여 봅시다. 그러면..
-
감사 3일간의 기적감사의 실천 2021. 8. 9. 06:38
감사 3일간의 기적 "감사합니다"라고 말하는 숫자가 일정한 횟수를 넘어서면, 기적적인 현상이 일어나곤 합니다. 그러나 "고맙습니다"를 말할 때 반드시 감사하는 마음이 있어야 하는 것은 아닙니다. 여기에 "감사합니다"라는 말 자체의 신비한 힘이 있다고 봅니다. 오로지 "감사합니다"를 3 일간 계속하여 말하였더니, 어떤 부인에게 일어 났던일을 소개합니다. 1일째와 2일째는 아무 일도 없었습니다. 그런데, 3일째 남편이 출근하자 "감사합니다."를 천 번 정도 말하였더니, 갑자기, 배 아래에서 뜨거운 것이 올라오는 느낌이 들었답니다. 뜨거운 것은 그대로 입을 지나 위로 올라가더니 드디어, 눈에서 "폭포와 같은 눈물"이 흐르기 시작하였다고 합니다. 그리고, 눈물이 나오자 마음 밑바닥에서부터 "감사합니다"라고 생각..
-
말은 칼과 같은 에너지를 갖고 있습니다.감사의 실천 2021. 8. 8. 14:51
말은 칼과 같은 에너지를 갖고 있습니다. 말은 칼과 같은 강력한 에너지를 갖고 있습니다. 도구로서 유용함과 동시에, 사람을 상처 주는 무기가 됩니다. 양쪽의 에너지를 갖고 있어서, 말에는 굉장한 힘이 있습니다. 이 점을 분명하게 인식하시기를 바랍니다. 우리들은, 단 한마디의 말로, 눈앞에 있는 사람을 슬픔의 늪에 떨어 뜨릴수도 있고, 반대로, 우울한 사람을 천국으로 유도할 수도 있습니다. 말은, 10초,20초라는 짧은 시간에 사람의 마음을 흔들어 놓을 수 있습니다. 우리들은 지금까지, "생각이 중요하다"고 배워 왔습니다. 그러나 예컨대, 어떤 사람을 불행하여지라고 생각하여 2년,3년 "불행하게 돼라!"라고 계속 생각하여도, 그것만으로는 상대가 불행하게 되는 일은 없습니다. 이에 반하여,상대에게 지독한 말..
-
감사는 소리를 내어 말하는 것이 효과가 크다.감사의 실천 2021. 8. 7. 07:55
감사는 소리를 내어 말하는 것이 효과가 크다. "감사합니다"를 반복하고 있으면, 또 "감사합니다"를 말하고 싶게 되는 현상이 일어납니다. 그러나 "감사합니다"를 말할 때 감사하는 마음이 꼭 있어야 하는 것은 아닙니다. 마음이 없어도 큰 효과를 내는 것이 "감사합니다"라는 말의 위력이 있다. 예컨대, 심술궂은 시어머니에게 마음을 담아 "감사합니다"를 말하는 것은 어려울지 모른다. 그러나 감사하는 마음이 꼭 있어야 하는 것은 아니라고 알면, 거리낌 없이 "감사합니다"라고 말할 수 있을 것이다. 시어머니가 아니고,우주를 향하여 "감사합니다"를 말한다고 생각해도 된다. 그 결과 시어머니와의 관계는 놀라울 정도로 좋아지게 된다. 어떤 분이 말하기를 "감사합니다라고 소리내어 말해도 마음속에서는 반대로 생각할 때가 ..
-
감사의 실천시 유의하여야 할 사항들감사의 실천 2021. 8. 6. 20:07
감사의 실천 시 유의하여야 할 사항들 감사를 실천할 때에 염두에 두어야 할 사항을 몇 가지 정리하니 참고하시기 바란다. 1."감사합니다/고맙습니다"는 반드시 소리 내어 말해야 한다. 감사를 하다 보면 알게 되지만, 감사는 내면의 자기에게, 나아가 자기 안에 있는 신에게 하는 것이다. 자기가 내는 감사의 소리를 들어 보면 분명 느끼게 될 것이다. 익숙해지기 전에는 혼자 조용히 있을 수 있는 곳에서 하는 것이 좋다고 본다. 2. 감사의 횟수는 아침에 일어났을 때 100번 정도로 시작하여 점차 늘려 나가는 것이 좋다고 본다. 하루 1000번 정도를 목표로 하는 것이 보통이다. 익숙하여 저서 횟수가 2만 5천 번 전후가 되면 자기도 모르게 눈물이 그칠 줄 모르게 나오기 시작하는 데, 이것이 감사실천의 효과가 나..
-
아침에 일어나 "고맙습니다"를 100번 말하면감사의 실천 2021. 8. 5. 16:58
아침에 일어나 "고맙습니다"를 100번 말하면 뇌는 "불안정한 상태"가 됩니다. "고맙습니다"를 말하고 싶은 상태가 아닌데 "어째서 고맙습니다"라고 하고 있는가 하고, 합리적인 이유나 설명이 없으면 불안정하게 되어 "고맙습니다"의 이유를 찾아내려고 한답니다. "날씨가 좋아서, 기쁘다" "아침 밥이 맛이 있어서, 기분이 좋다"라고 하면서 눈에 보이는 것에 대하여 "고맙습니다 찾기"를 시작합니다. 어쨌든, 미리 먼저 "고맙습니다"를 100번 말하여두면, 감사의 현상이 없는데도, 현상을 열심히 찾아내려고 합니다. 뇌는, 먼저 말한 말에 대하여, 부조리나 불합리를 인정하지 않고, 합리적인 사실에 적용하여 해석하려고 움직입니다. 먼저, "고맙습니다"라고 말하여 버리면 그 순간부터 뇌는 "고맙습니다"를 찾기 시작하..
-
불만 무용론감사의 실천 2021. 8. 3. 10:27
불만 무용론 살아가면서 우리에게 닥친 문제들에 대해, 우리는 자신의 의사로 얼마든지 선택하면서 살아가고 있다고 생각하기 쉬우나, 정말 우리에게 그러한 선택권이 있을까? 우리는 자유의지를 갖고서 우리의 앞길을 개척해 나갈 수 있다고 믿기 쉬우나,그러한 자유의지를 정말 갖고 있을까? 자유의지와 선택권은 의문의 여지가 없는 것으로,사회가 돌아가는 메커니즘의 대전제가 되어 있는 것처럼 보인다. 이렇다 할지라도 개인으로서 우리의 삶을 되돌아 보면, 곱씹어 보면, 자유의지 운운은 하나의 사탕발림이 아닐까? 대부분이 불가피한 선택이었다고 보아야 하지 않을까? 아무래도 우리의 인생은 태어나면서부터 죽음에 이르기까지,모두가 상세하게 쓰인 각본대로 진행되는 것 같다. 이 각본은 다른 누구도 아닌 자기 자신이 쓴 것이다. ..
-
모든 것을 친구로 만드는 감사의 힘감사의 실천 2021. 8. 2. 16:40
모든 것을 친구로 만드는 감사의 힘 인생이라 함은 매일매일 친구를 만들어 가는 과정이라고도 볼 수 있습니다. 우리는 해방이후 서양 문화의 가치관의 영향을 알게 모르게 많이 받아 왔습니다. "다른 사람에게 의지하지 말라." "자기 자신의 힘으로 살아 나가세요"라고 교육을 오랫동안 받아 왔습니다. 이러다 보니 "다른 사람을 의지하고,자기도 다른 사람의 의지가 되어 주는 관계"인 인간관계가 많이 퇴색하여 버렸습니다. 그러나 실은 이것이 사람 사이에서 살아가는 인간관계의 본래 모습이라고 봅니다. 감사의 힘은 자기가 자기의 힘만으로 살아 가는것이 아니라 모든 것의 지원을 받아 살아가고 있음을 알아차리는 데서 나옵니다. 이러한 작용을 알게 되면 주위의 사람들도, 신도.우주도 모두를 친구로 만들 수 있습니다. "감사..